Un mélange de musiques du monde.  

Une exploration du corps en mouvement.  

Ouvert à tous. Aucune expérience requise.  

Chacun à son rythme.  

Atelier fluidance: bougeons autrement  

Thème: Expansion en mouvement  

Venez ouvrir le corps, apprendre de nouveaux mouvements et explorer différentes façons de bouger. « Chaque atelier est une histoire, un univers » disent certains; On rit, on danse, on imagine et on explore les possibilités du corps en mouvement. L'atelier inclut une période de réchauffement, des exercices et une chorégraphie guidée.   

OBJECTIFS: - Énergiser et mobiliser tout le corps et l'être dans sa globalité. - Ouvrir de nouvelles portes et connexions dans le corps - Éveiller les connexions du cerveau et capacités neurologiques à apprendre de nouveaux mouvements - Développer la conscience du corps et du souffle - Éveiller le sens du rythme et de la musicalité - Encourager la créativité, la fluidité du mouvement et l'imaginaire - Améliorer la vitalité et l'alignement à tous les niveaux. Environnement non-compétitif.  

Ces ateliers énergisent et créent une attitude positive du corps et du mental, développe la conscience corporelle et du souffle, éveille l'énergie vitale, libère les tensions et favorise l'expression de soi et crée un sentiment de bien-être global. Fluidance a été créé il y a 10 ans pour servir la communauté à travers le mouvement dansé et la créativité.