Notre société au rythme effréné fait que nous sommes confrontés au jour le jour à des situations difficiles auxquelles souvent on ne peut échapper. Comment des situations ou des personnes qu'on considère difficiles ou dérangeantes pourraient-elles contribuer au développement de notre force intérieure et de notre tolérance? La force des enseignements de la sagesse tibétaine tient dans le fait qu'il est possible d'utiliser les situations difficiles de notre vie quotidienne comme des moyens de cheminer intérieurement vers une plus grande sérénité. 

Maya Bélanger avec son humour et des explications très actuelles nous permet de mieux comprendre la tolérance et comment la pratiquer. 

Dans cet atelier/conférence, nous allons décrire les désavantages de la colère et les avantages d'une attitude centrée sur la patience et la tolérance. Nous allons voir différentes techniques de méditation et d'analyse pour arriver à cultiver une attitude plus vertueuse. 

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