La Biodanza nous invite a  développer notre capacité d'être pleinement vivant dans le moment présent et faire ainsi émerger le plaisir d'être soi-même. 

Elle induit ce processus par des exercices simples, des musiques soigneusement choisies, des situations de rencontres avec les autres, des espaces d'expression de soi-même et d'intériorisation. 

La pratique continue de la Biodanza favorise: 

- L'ouverture et la présence à  la vie 

- L'authenticité et le respect dans la rencontre avec l'autre et avec soi-même 

- La création de nouvelles ressources pour un quotidien plus riche et harmonieux. 

Aucune expérience n'est requise, laissez-vous simplement guider par votre curiosité!